２日目朝。
もう直ぐクラスが始まる時間になっても連絡がないので、かけてみると、まだ寝てた～💦
そう、やっぱり泥のように眠りが深く、目覚ましを消して、寝続けていました。
でも必要なことが起こっているのです。
半分寝てるような状態で２日目スタート
思い切り寝続けてもらう２日目。
体が今必要としているのは十分な休息と睡眠なのです。
これは一つの好転反応。好転反応が出てよかったね❤️
デトックスォーター、スムージー、コールドプレス、
どれも手作りで、最高品質のハワイ島産のディープシーソルト、オーガニックフルーツや野菜たち。
新鮮野菜には酵素がたっぷり。酵素が満足感を与えてくれるから空腹感がほとんどないのが特徴なんですね！
今日は、昼間にヨガストレッチ
子宮スペース、女性性活性化のレッスン （グランディングと子宮スペース活性化）
サンセットのお散歩
シェアリングでいっぱいお話しをしました。
気持ちの良い睡眠と
トイレでうんこちゃん排泄も６回以上。いいペースで体内のクレンジングが進んでいます。
３日目。
３日目になると体はだいぶ塩水に慣れ、アルカリボディになってきてデトックスの峠は超えています。（たいてい）
４泊５日の短い休みをもぎ取って参加した２７歳の彼女。
晴れ渡るハワイの青空をみて、うらめしい～と思ってデトックスするのもかわいそうなので
スタートを午後にずらして、彼女はハワイのドルフィンスイムに挑戦してきました。
＊ハワイに来たらイルカと泳ぐことをお勧めします。
午後からデトックスウォーター、スムージー、コールドプレスジュース、お味噌汁。
その合間に、
９０分のロミロミマッサージとドルフィンエネルギーワーク
デトックスメカニズムと
これからの注意などについてお話し。
もう３日目は元気がもどってきて、体調バッチリな感じ。夜にお味噌汁のお土産をもって終了となりました。
次回は彼女の変化ぶりのリポートをシェアしますね。
このデトックス、３日目の段階より、終わって２日後くらいの方が体重が減っています。
体から塩分が出ると同時に余計な老廃物、水分も出ていくからです。
ではまたつづく〜。
Yurika Nozaki